这是一场舞会，是一场舞会，是一场舞会，是一场舞会，是一场舞会.
营养成分
辣酱肉汁
卡路里
蛋白质
纤维营养成分
| 卡路里 | 268 | |
|---|---|---|
| 总脂肪 | 5.0 g | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | |
| 反式脂肪 | 0.0 g | |
| 多不饱和脂肪 | 1.5 g | |
| 不饱和脂肪 | 2.5 g | |
| 胆固醇 | 71 mg | |
| 钠 | 209 mg | |
| 总碳水化合物 | 20 g | |
| 膳食纤维 | 1 g | |
| 糖 | 3 g | |
| 蛋白质 | 34 g | |
饮食交流
1 1/2 almidón, 2 carne magra
成分
份 4
服务规模 3个onzas de pavo, 2个cucharadas de salsa穷人porción
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1/4 taza de harina común y 2 cucharaditas de harina común, so dividido -
1 1/2加了调味料的小甜椒 -
2个大克拉拉斯 -
四分之一的牛奶塔扎干酪 -
1/2 taza de pan rallado seco (el más bajo en sodio disposable) -
4个chuletas de pechuga de pavo(已被称为4个onzas cada una)， se desecha toda la grasa visible OR -
1天秤座de pechuga de pavo deshuesada by sinpiel, Cortada横切面为4层, 我的意思是，我的意思是我的意思是我的意思是我的意思 -
气溶胶抗黏附剂 -
1 .油菜籽与油脂的关系 -
1/4杯半奶油牛奶 -
三分之一的线上电子游戏飞禽走兽，线上电子游戏飞禽走兽，线上电子游戏飞禽走兽，线上电子游戏飞禽走兽，线上电子游戏飞禽走兽，线上电子游戏飞禽走兽，线上电子游戏飞禽走兽 -
1/8甜椒
方向
提示:单击步骤将其标记为完成.
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我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说. 我不知道为什么，我不知道为什么，我不知道为什么. 加入牛奶. 也就是我们的媒体，añade我们的媒体. Coloca los trres platos en fila, como en una línea de ensamblaje, junto con plato gr和e. -
这是我的第一次尝试, 一个continuacion, 我的名字叫"我的名字叫", 上月的运动, En el pan rallado, Girándolo para cubrir en cada paso y sacudiendo el exceso conidado. 从法律上讲，这是一项非常重要的任务. transfisamrello是一个很好的例子. esppolvorea el resto de la mezcla de pan rallado sobre el pavo. Rocía安博斯拉多斯气溶胶抗粘附剂. -
En una sartsaman antiadherente gr和e, 一种温度介质- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -. 4分钟，可怜的加拿大人，我想问你，你是谁. 我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说. 下界温度和媒介热. -
Mientras太多, En UN bol pequeño, (1)在这两种不同的食物中，有一种不同的食物。. 结合el caldo和la pimienta. Añade el caldo y la pimienta, Y bátelo todo en la sartsamn, Rasp和o para desprender los trocitos dorados. Deja cocinar durante 1分钟，sin dejar de batir. 我的手，我的手，我的手.
