非酒精引起的脂肪肝很常见，但却经常被忽视

全世界近四分之一的成年人肝脏脂肪堆积异常, 使他们患心脏病的风险更高, 根据一项新的科学报告，该报告鼓励对这种情况进行更多的筛查.

心脏病是导致非酒精性脂肪肝患者死亡的主要原因, 或非酒精性脂肪肝, 这种情况也会导致永久性肝脏损伤, 根据美国心脏协会周四在该杂志上发表的科学声明 动脉硬化、血栓和血管生物学.

虽然普通, NAFLD在常规医疗护理中经常被隐藏或遗漏, 声明的撰写主席, Dr. P. 巴顿·迪尔在线上电子游戏飞禽走兽发布会上说. 他是内分泌科的医学教授, 俄勒冈健康中心的糖尿病和临床营养 & 波特兰科学大学. “了解这种情况并尽早治疗是很重要的，因为它是慢性肝损伤和心血管疾病的危险因素."

NAFLD类似于一种由饮酒引起的肝脏疾病. 大多数人可能不知道自己患有这种疾病，因为医生不会定期进行筛查，而且这种疾病可能在没有症状的情况下发展，直到发展到晚期, 当肝脏受损时. 大多数患者不会发展到这个阶段, 其中包括肝癌等并发症, 肝硬化, 还有肝脏的炎症和疤痕, 哪种情况被称为非酒精性脂肪性肝炎.

NAFLD有许多与心脏病相同的危险因素:高甘油三酯水平, 腹部脂肪过多和肥胖, 高血压, 2型糖尿病和前驱糖尿病. 然而, NAFLD患者患心脏病的风险比那些有这些风险因素但没有脂肪肝疾病的人更高.

该声明呼吁提高对NAFLD的认识和监测, 改进筛查工具和治疗方法. 它还强调了有助于预防糖尿病的生活方式, 比如控制2型糖尿病和甘油三酯水平.

“管理NAFLD的好消息之一是健康饮食, 对我们大多数人来说，定期锻炼、减肥或避免体重增加都是改善健康的有价值的干预措施, 不管我们是否患有NAFLD,”迪尔说。.

该声明鼓励有NAFLD风险的人咨询营养师，以帮助保持健康的饮食模式, 比如强调富含纤维的蔬菜和全谷物的地中海饮食. 减少5%-10%的体重可以大大降低风险. 即使体重没有减轻，每天锻炼20-30分钟也会有所帮助. NAFLD患者不建议饮酒，因为即使少量饮酒也会加重病情，干扰肝脏的愈合能力.

然而，基因也起着作用，健康的生活方式并不能总是预防这种情况.

在光谱的另一端, 杜埃尔说, “有些人可能有一种基因组成，可以保护他们不患NAFLD，尽管他们肥胖, 2型糖尿病, 代谢综合征, 不健康的饮食习惯或久坐不动."

NAFLD可以通过测量肝脏弹性的专门超声检查来检测, 肝脏的脂肪和僵硬, 疤痕的结果. 更具侵入性和更昂贵的肝活检是用于检测病情更晚期的决定性检查.

Duell说:“缺乏对NAFLD高患病率的认识导致了诊断不足。. “有NAFLD风险因素的个体需要更仔细的筛查."

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