Teri Mojgani's PAD Story

泰瑞·莫贾尼是一名退休图书管理员，她的一生都与书为伴. 她知道如何研究任何主题，以及哪些书可能提供她所寻找的线索.
 
但当谈到她自己的健康问题时, Mojgani, who is 73 and lives in New Orleans, 被腿上奇怪的疼痛困扰了好几年, especially when standing. 

She chalked it up to arthritis or, 在特别急性发作期间, 这是长途飞行的结果. 直到她在杜兰大学参加了一项医学研究——在第一次出现症状十多年后——莫贾尼才发现自己有这种症状 peripheral artery disease一种血管疾病，导致血液流动减少，经常影响腿和脚. 
 
“我会去看我的初级保健医生，但他一直说一切都很好，”莫吉加尼回忆说. “在一年前，我对外周动脉疾病一无所知. 没有医生跟我提过这个问题.”
 
外周动脉疾病(PAD)影响的人数超过8人.5 million people in the U.S.在美国，他们中的大多数人都在65岁及以上. 非裔美国成年人患PAD的可能性是非西班牙裔白人成年人的两倍, and having diabetes 或者有吸烟史会增加患这种疾病的可能性. 最常见的症状包括灼烧, aching, numbness, 走路时腿部或臀部肌肉的疲劳或不适, 因为腿部没有足够的血液. 
 
在Mojgani参与的医学试验中, 她被要求以中等到剧烈的速度每周至少步行200分钟. 作为一个不怎么锻炼的人，莫吉甘尼担心自己能否达到这个目标.
 
“At that point, if I walked for 15 minutes, 疼痛非常严重，我必须停下来，我必须转身回家,” she says. 
 
然而，Mojgani坚持了下来，走路逐渐变得容易了. More importantly, 散步迫使她坚持锻炼, 直到她每周工作200分钟或更多. 
 
“我做得越多，我就越能做到. 但更重要的是，我意识到我的疼痛不仅仅是因为关节炎，”莫贾尼说. “我是一名拥有研究生学历的退休图书管理员，我花了一段线上电子游戏飞禽走兽才意识到，我不能仅仅依靠医生来照顾我的病情. 我学会了用不同的眼光看待它.”
 
下肢或足部截肢是外周动脉疾病罕见但严重的并发症. 据估计，在美国有15万例截肢手术.S. 主要是糖尿病和PAD患者. However, 许多截肢手术可能是不必要的, 所以和你的医生谈谈替代疗法并获得第二意见是至关重要的.
 
Mojgani建议那些可能正在经历腿部烧灼感或反复腿部疼痛的人去看心脏病专家，听取第二意见. 她鼓励新诊断的患者尽可能多地了解外周动脉疾病，并过上健康的生活方式, including eating healthier, not smoking and staying positive. 
 
“When my cholesterol got high, my doctor told me to walk, when he said I had hypertension, the doctor told me to walk, but it always felt formidable to me,” she says, chuckling. “现在，我相信散步可以解决我们的许多疾病.”

If you are experiencing burning, aching, numbness, 走路时腿部或臀部肌肉感到疲劳或不适, ask your doctor about PAD, 要求接受检查，并采取措施保持健康的饮食和生活方式.